El miedo mirado a la cara se convierte en valor
— MM
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¿Te sientes fracasado porque por mucho que le pides al universo no consigues lo que quieres?

¿La obligación de ser feliz te hace sentir un bicho raro?

¿La búsqueda incesante de la felicidad como si fuera el Santo Grial te hace sentir cada vez más desgraciado?

“La vida es como ir en bicicleta: para mantener el equilibrio tienes que estar en continuo movimiento” Einstein
— MM
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"Il Cambiamento Strategico" de la Dra. Roberta Milanese y el Profesor Giorgio Nardone .
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¿Te esperas a la traducción o prefieres que el Profesor en persona te lo explique?

En Abril tienes la oportunidad de asistir al seminario en Barcelona.


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¿Te reconoces como alguien que le cuesta decir que no?¿Te gustaría cambiarlo?

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Terapia Breve Estratégica en Mataró.

Descubre un nuevo enfoque de resolución de problemas que te ayudará a conseguir el cambio que estás buscando.

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Una situación desfavorable se puede convertir en una oportunidad.

¿Qué harías si no tuvieras miedo?



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“Si tienes que forzarlo, no es tu talla”

¿Cómo hacemos para vincularnos emocionalmente con alguien de una manera sana?

Te explico cinco ideas que pueden ayudarte a elegir y mantener una relación que te sienten bien.


Conversem amb la Gemma Bufias de Terranúvol. Amb ella parlem de Teràpia Breu Estratégica i dels falsos mites en l'alimentació. Ho farem basant-nos en el llibre escrit per la Simona Milanese i la Roberta Milanese "Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing". Punxa la imatge i deixa un comentari!


¿Es Marie tan cándida, dulce e inofensiva como parece o su método supone una amenaza para la salud mental?

En éste post te explico la diferencia entre lo que propone el polémico método Konmari y la estructuración de un trastorno grave e invalidante como es el TOC.


Si hi ha un problema, hi ha una solució.
— MM

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Pies, para qué os quiero, si tengo alas para volar.

Frida Kahlo


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Cooperad para el bien común.

Cuando se da una situación de separación o divorcio, mantener la complicidad entre vosotros, favorece la confianza de vuestros hijos, ayuda a construir su identidad, seguridad y autoestima; además en el futuro les ayudará a establecer relaciones más sanas.


En TBE intervenimos buscando los recursos de las personas que necesitan y quieren cambiar una situación que les está generando un problema.
— MM

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Con las mejores intenciones, en ocasiones, conseguimos los peores resultados.

El hecho de plantearos la manera de comunicar a los hijos una separación, hace que la repercusión sobre estos tenga menor impacto.

Os sugiero diez tips a tener en cuenta.


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¿Existe un uso ético y estratégico de los psicofármacos?


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CUANDO LA ORDEN ES LA EXCEPCIÓN.

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Teràpia familiar

Famílies reconstruïdes o enllaçades, la vinguda d’un fill, una nova parella, una separació, una infidelitat, la convivència amb els fills d’una nova parella, la criança dels fills comuns, la comunicació amb els fills adolescents, etc…

Les situacions de crisi familiar fan patir, però poden esdevenir una nova oportunitat per aprendre i evolucionar.

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Los despropósitos de año nuevo

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La Navidad me deprime, ¿Es eso normal?

Te doy algunos tips para soportar la Navidad.

 
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La adicción a las redes sociales.

 
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¿Qué es el Coaching?

Descubre el mejor coaching para ti.

 
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Tus hijos son lo más importante

Te doy pautas para solucionar problemas.

 
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Si no crees en los psicólogos éste es tu post.

Cómo boicotear una terapia y no morir en el intento.

 
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Ataques de pánico, qué son y cómo superarlos

Tratamiento delos ataques de pánico

 
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Cuando pierdes el control con la comida

Trastorno por atracones o binge eating


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Terapia on line

¿Cuándo es aconsejable?


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¿Quieres saber qué hace un terapeuta estratégico?

 
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La terapia sexual masculina

 
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Las experiencias cambian nuestras células

La epigenética y la psicoterapia

 
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¿Cómo saber cuál es el mejor psicólogo para ti?

 
 
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Pensar demasiado, te hace sufrir?

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¿Qué puedo seguir haciendo para empeorar?

 
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Con un pequeño cambio puedes transformar tu vida.

 
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Tengo miedo a morir de una enfermedad.

 
 
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Cómo conseguir que una relación sea catastrófica

Patrones comunicativos nefastos y como evitarlos